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Approccio INNERLOCK – connessione interna/esterna

Anni di esperienza diretta, studi ed esperimenti ci hanno portato ad elaborare un metodo che prevede di armonizzare la pratica esterna basata sulle posture e i condizionamenti muscolari e articolari con una sempre maggiore attenzione per gli sviluppi che toccano la nostra sfera interiore.

Il cammino che si intraprende prevede approcci personalizzati affinché ogni fisico risponda nel migliore dei modi e possa fare da tramite per una profonda conoscenza della propria interiorità e la finale realizzazione del proprio spirito.

Il perfetto allineamento della schiena che va mantenuto in ogni postura finché fluisce il respiro farà sviluppare ad ognuno la consapevolezza di come migliorare la qualità della vita.

Gli esercizi vanno ad interessare non solo muscoli e articolazioni ma anche le miofasce, evitando quindi dolori, compressioni, traumi o fastidi nei quali si potrebbe incorrere non ponendo attenzione ad un perfetto allineamento.